Kurzy pro děti

sebeobrana děti 

foto vroviced

 IMG 20180503 155659 IMG 20181011 160203 zshscp uhscp Trenr s dtmi

PRO DĚTI

Postav pevné základy a v pohybu buď jako doma. Zdraví je nejlepší vlastnost, proto od malinka miluj pohyb daný a bez omezení trénuj své svaly a šlachy. Dýchej tu energii kolem sebe a podporuj své pozitivní myšlení. Zkus si sáhnout na vše, co život nabízí, a poznej to nejlepší pro tebe i ostatní. Nevyžaduj nic, ale přijmi vše, co k tobě přijde s radostí a poděkováním. Nemusí se opakovat nic.


 

Jak se přihlásit do programu rozvoje?

  • Přihlásit a nastoupit do programu/KROUŽKU/ je možné v průběhu celého roku.
  • Kurzy jsou rozdělené do 2 věkových kategorií, 4-8 let (předškoláci) a 8-14 let (školáci).
  • Vybrat si můžete z mnoha lokalit v různých částech Prahy a okolí (viz níže).

V programu:

  • přirozenost pohybu
  • aktivní trénink
  • sebeobranné dovednosti
  • pravidelnost
  • disciplína
  • kolektiv
  • komunikace, porozumění
  • rozvoj
  • hry

ČASTÉ DOTAZY

Mohu do programu přihlásit své dítě, kterému ještě nebyly 4 roky?

Podmínkou přijetí do kurzu je dosažení 4 let věku. Tato minimální věková hranice je nastavena tak, aby naši trenéři mohli zajistit kvalitní průběh tréninku a ten měl pro děti žádoucí přínos. Proto, prosíme, respektujte tuto hranici a neregistrujte děti mladší.

Je nutné se dopředu registrovat nebo mohu přijít s dítětem i bez přihlášení, aby si trénink vyzkoušelo?

Kapacita kurzů je omezená, a proto je registrace nutná. Bez ní se dítě nebude moci tréninku zúčastnit. Současně s registrací probíhá i platba, ale garantujeme 100% vrácení peněz po 1. hodině, pokud Vám nebo Vašemu dítěti nebude program z jakéhokoliv důvodu vyhovovat. V případě, že je Vámi preferovaný kurz již zaplněn, máte možnost se přihlásit jako náhradník. V takovém případě dopředu neplatíte a my Vás vyzveme, jestliže se kapacita uvolní.

Mohou být během tréninku přítomni rodiče?

V zájmu maximální koncentrace dětí při tréninku a jednotlivých cvičeních přítomnost rodičů nepovolujeme. Výjimkou je 1. hodina, kterou mohou rodiče sledovat, aby viděli, jak naše tréninky probíhají.

Nahrazují se nějakým způsobem hodiny, které dítě zamešká?

V rámci kurzu garantujeme 12 tréninků, a to bez ohledu na státní svátky, prázdniny nebo jiná volna vyhlášená školou. V případě absencí z osobních důvodů (nemoc, dovolená, apod.) není bohužel možné z organizačního hlediska tyto jednotlivé hodiny finančně ani jiným způsobem nahrazovat. Dlouhodobou nemocnost posuzujeme individuálně, ale vždy se snažíme vyjít vstříc.

Je potřeba omluvit své dítě, pokud vím, že bude na tréninku chybět?

Ano, prosíme hlaste absence svých dětí trenérovi předem, aby měl o dětech přehled a mohl si dopředu udělat lepší představu o podobě tréninku. Kontakt na hlavního trenéra obdrží všichni rodiče s předstihem v informačním emailu ke kurzu a je také k dispozici na našich internetových stránkách na kterých vždy sledujte aktuální informace.

Existuje nějaká forma příspěvku nebo slevy, kterou je možné na platbu kurzovného využít?

Ano, většina zdravotních pojišťoven přispívá částkou min. 500 Kč na dětské pohybové aktivity včetně našeho programu. O příspěvek můžete zažádat po předložení platebního dokladu, který zasíláme na vyžádání po úhradě kurzovného jako součást potvrzovacího emailu o zaplacení. O konkrétních podmínkách je třeba se informovat u své zdravotní pojišťovny.


Informace o zahájení REZERVACÍ kroužků a pravidelné výuky leden – březen 2020 

Do kroužků v různých částech Prahy a okolí je možno přihlásit i děti, které do dané školy nepatří a přesto by Vám to vyhovovalo. Děti mají po celý rok smysluplné sportovní zaměření, vše vedené profesionálním instruktorem. Možnost zahájení cvičení v jiné dny, avšak při min. počtu 10 dětí.


KAM, KDY MOHOU DĚTI DOCHÁZET (cena)

  • ZŠ Waldorfská – Křejpského 1501, Praha 4, Opatov/ čtvrtek od 16:00-17:00 – lekce/60 minut, leden 2020 – březen 2020 stojí 1440,-
  • ZŠ T.G.Masaryka – Bzručova 346, Mnichovice/pátek od 14:00-15:00 – lekce/60 minut, leden 2020 – březen 2020 stojí 1440,-
  • Havlíčkovy sady neboli Gröbovka či Grébovka vchod u potoka Botič/úterý od 16:00-17:30 lekce/90 minut, leden 2020 – březen 2020 stojí 1830,-
  • Centrála HSCP – Nad volyňkou 15,Uhříněves/pondělí, sobota od 16:00-17:30 lekce/90 minut, leden 2020 – březen 2020 stojí 1830,-
  • První lekce zdarma pro nováčky/kontaktujte nás/

STORNO PODMÍNKY:

V případě vaší nemoci či jiných důvodů nedocházky se tyto hodiny NENAHRAZUJÍ, což znamená, že se Vám čtvrtletí neposouvá o týden dál. Jediná možnost náhrady je navštívit jakékoliv cvičení v jiný den či hodinu v rámci fixně stanoveného čtvrtletí. Storno posílejte vždy nejlépe a především nejpozději den předem na email This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. ve formátu /STORNO/ OD – DO/ JMÉNO PŘÍJMENÍ/POBOČKA/. Pokud dojde ke zrušení výuky ze strany HSCP, v rámci čtvrtletí se vypíše náhradní termín tohoto cvičení.


PRAVIDELNĚ SLEDUJTE TUTO STRÁNKU !

Najdete zde veškeré potřebné informace – co se týče případných změn rozvrhu, prázdniny, ale také připravované akce!

Po zaplacení školného Vám bude rezervováno místo – č.ú. 1257330018/3030 do poznámky /2020 leden-březen/místo kde budete vedeni/jméno cvičícího/

V případě dotazů zvolte This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.  NEBO NÁŠ CHAT


TÁBORY 2020 

  • Los Pubertos 2020 1-3.7. 2020 pro děti od 13-15let cena 2280,-
  • Mini ninja 2020 17-23.8. 2020 pro děti od 5-12let 7700,-

Otevřená mysl – Kung Fu by HSCP 2001

 

Název této publikace je Cesta ke sportuhttps://knihy.abz.cz/prodej/cesta-ke-sportu Ovšem v případě kung-fu by Hscp jistě půjde nejen o fyzickou, ale i o psychickou stránku osobnosti. Souhlasíte se mnou?

Souhlasím, a dokonce bych uvedl, že je to o psychické stránce především. Abych to nějakým způsobem analyzoval – když člověk neví, co chce pořádně, tak to, co dělá, nedělá pořádně. Proto každému říkám, že je potřeba začít u hlavy. Hlava je centrála, ze které všechno vychází. A když budeme mluvit o dětech – jakékoliv dítě, které k nám přijde, ještě neví, co chce. V podstatě si jen přišlo všechno vyzkoušet. Nelze říci, že bude dobré na kung-fu nebo třeba na fotbal. To nikdo dopředu nepozná. Důležitá je jediná věc – rodič by nikdy neměl tlačit dítě do něčeho, co ono samo nechce.

Dobrá. Ale když se dítě pro kung-fu by hscp nadchne, co vše mu může přinést do života?

V první řadě je to disciplína, která mu umožní naplánovat svůj čas tak, aby se mohlo svému koníčku věnovat naplno, a přitom neohrožovalo další povinnosti. Za druhé kung-fu pomáhá i rozvoji sebe sama. Není to jen mlácení do pytle jako třeba při boxu. Kung-fu přispívá k rozvoji motoriky, je to nejen sport, ale hlavně umění, a to vždy musí mít nějakou hlavu a patu. Je to o lepší motorice i o lepší komunikaci. Dítě díky tomu zahazuje stud a učí se prosadit. Pokud má obavy, a to i samo ze sebe, tak už se napříště nebude bát říct cokoliv, jakýkoliv svůj názor. No a důležitou složkou je samozřejmě i sebeobrana. Dítě se naučí bránit nejen proti šikaně, proti vlastním kamarádům a mnohdy i rodičům, ale také proti sobě. Uvedu příklad: Když bude stát dítě na skokánku při skoku do vody a nebude připravené psychicky, ztotožněné samo se sebou, tak bude mít strach. Ten strach ho bude brzdit v tom, aby skočilo. Kung-fu právě tyto zbytečné myšlenky a obavy odsouvá do pozadí… A v neposlední řadě si člověk uvědomí svoji celoživotní cestu.

Co si pod tím lze představit?

Kung-fu je vlastně cesta spojená s životem. To není sport, který se dělá měsíc, dva, roky. Jde o celoživotní cestu, při které člověk dělá určitý smysluplný pohyb. Je to o rozvoji pohybu, myšlení, komunikace a všeho okolo. Dítěti přinese hlavně vědomí, aby se v budoucnu rozhodlo vždy hlavně na základě své vlastní myšlenky. Není svazované ničím jiným a snaží se růst samovolně tak, jak příroda dala.

Všechno zní krásně, ale určitě se najdou takoví rodiče, kteří budou mít strach dát dítě na bojový sport, aby neskončilo s újmou na zdraví. Co byste právě jim vzkázal?

Jednu věc. Pokud jsou sami v takovém rozložení, že neví, o čem kung-fu opravdu je a znají ho jen z televize, kde se bojovníci bijí a sekají mačetami, tak se ani nedivím, že mají obavy přihlásit svého syna nebo dceru na bojový sport. Být rodičem, budu mít také obavy. Nejen v tom, kam ho strkám, ale i komu.

Dobrá. Ale jistě to uvedete na pravou míru v tom smyslu, že veškeré obavy jsou zbytečné…

Ano, třeba v našem klubu, a v mnoha jiných, cvičíme děti už od čtyř let. V podstatě jsme taková mateřská školka, v níž ale určujeme nějaké hranice. Aby se dítě nezranilo, aby neskákalo z vyvýšených pódií a tak dále. Ovšem jinak ho necháváme přirozeně růst. A tady hraje hlavní roli pohyb, který ho napadne. To znamená kotrmelec, ale třeba i placák, který také občas vidíme. Pokud přijde poprvé, tak my mu neřekneme»udělej kotrmelec«, který neumí. My ho necháváme dělat takzvaně »blbiny« – a koukáme na jeho pohybovou aktivitu. Vidíme třeba, že je hyperaktivní a ovládá svoje pohyby tak, že to by dospělý nezvládl ani za deset let. Umí dovádět a spadnout na zem tak, aniž by se mu něco stalo. Většinou když někdo upadne a neví jak, spadne na lokty nebo na kolena, a to přinese zranění. Což se může stát při fotbale, při basketbalu, kdekoli. Ale při kung-fu se to většinou vůbec nestává. Možná až v dospělosti, kdy proti sobě dva jedinci bojují. Třeba při soutěžích nebo i při tréninzích. Jinak si ovšem nepamatuji jakékoli zranění, kterého bychom byli svědky u nás v oddíle. A to tady děláme psí kusy!

Dá se to tedy říci i tak, že se učíte, jak to udělat, aby se ta zranění nestala?

Já bych to řekl úplně jinak. Tady se o tom nemluví. K tomu dojde samovolně. To máte tak, jako když řeknete: »Nelízej v zimě tu trubku«. Pak to dítě jde okamžitě vyzkoušet. Jakmile však ani nevím o tom, co by se mohlo stát, tělo si to samo domyslí. Přeci se nechci zranit vůbec! Tohle se eliminuje myšlenkovým pochodem, a není potřeba to ani rozvíjet. Ani v mysli, ani v pohybu.

Je nějaký typ dítěte, které má, když to řeknu úplně natvrdo, zavřené dveře do kung-fu, nebo vezmete kohokoli? Dám příklad: v basketbale chtějí vysoké kluky a dívky, v gymnastice ohebné…

U nás je jedno, jestli je dítě malé, velké, hubené, silné. Všechno se dá. Kung-fu nemá omezení ve tvarech ani v ničem jiném. Protože každý jedinec se učí přímo to, co mu pasuje. To znamená, že nebudeme nutit tlustého, aby zhubl, protože pak přijdou jeho rodiče a oba jsou na tom úplně stejně. To pak nemá smysl takového člověka přemáhat, lepší je na něm hledat takové, které se v jeho pohybových dovednostech dají zlepšit. Například bude lepší než ostatní v momentě, když padá. Všechny věci, které jsou u něj k ničemu, se osekají, a přidávají se naopak ty, u nichž je patrné, že by se mohly rozvíjet. To znamená, že se najde ta správná větev u stromu – a ta se rozvíjí až k ovoci.

Hlavně jsem se setkal s tím, že si rodiče pochvalují, jak se jejich děti při kroužcích bojových sportů zklidnily. Můžete garantovat totéž?

Ano, jenže na bojové sporty většinou chodí právě hyperaktivní jedinci. Což znamená, že se vybijí, ale za dvacet třicet minut jsou zase nabití. A to bývá docela složité. Nicméně, můžu jako dospělý potvrdit, že když člověk vybije svoji energii do sportu nebo do čehokoliv podobného, tak se uvolní i jeho vnitřní napětí. A dítě to má stejné.

V čem vám osobně, pokud zabrousíte do dětských let, kung-fu nejvíce pomohlo?

Opět to vezmu z toho psychologického hlediska. Nejvíce mně pomohlo v tom, že jsem už nepotřeboval mít rodiče »furt u zadku«. Že jsem se dokázal postarat nejen sám o sebe, ale i o druhé ve stejném věku. Dokonce jsem rozpoznal věci dopředu. Takže bych spíš řekl, že to stimulovalo hlavně moji mysl. Každý může mít svaly, každý může kopat vysoko, každý může rychle boxovat. Ovšem kung-fu dává i něco navíc, a to je myšlení sama za sebe. V průběhu času si pak dítě dokáže uvědomovat věci častokrát i rychleji než dospělý.

Co byste na závěr vzkázal všem rodičům?

Uvědomte si jednu věc. Hodilo by se vám teď, abyste se dokázali bránit? Hodilo by se vám, aby vás nebolela záda? Hodilo by se vám, abyste dokázal pomoci v nouzi? Zastat se někoho napadeného – a nebo vám stačí se jen koukat a říkat si »ježkovy voči, co já bych měl udělat?« Chtěli byste to umět? Umět se rozhodnout? Pokud ano, tak to neberte těm dětem. Dejte jim možnost poznat různorodost pohybu, a právě to je na kung-fu nejlepší. Rozvoj je všestranný, není to jen o tom, že bychom kopali do míče nebo házeli na koš. Takže bych především doporučil rodičům, aby se zamyslely nad tím, jestli toto jejich děti náhodou nebudou do budoucna potřebovat víc než jen sport…

!! Instruktoři MŠMT NA VAŠÍ ŠKOLE I ŠKOLCE !!

Máte zájem, aby v mateřské školce či základní škole, kterou Vaše děti navštěvují, získávaly do života více? My Vám tu možnost dáme v rámci našeho programu pro školy, kdy s dětmi pracujeme v rámci moderního, přizpůsobivého a cílevědomého systému.

Co od tohoto systému můžete čekat?

Už v předškolním období přecházíme od příležitostného a nahodilého získávání vědomostí, dovedností a návyků k uvědomělejším a trvalejším osvojování si a poznávání sebe sama. Ze zkušeností je sice známo, že se děti dovedou už v tomto věku po určitou dobu na práci soustředit, zde však bylo zjištěno, že díky schopnostem, určitému charismatu a zábavnou formou učitel stylu HSCP s celou skupinou v určitém pracovním úseku ke konci roku dosáhne hodně zajímavých výsledků. Celoškolní výuka se soustředí na základy sebeobrany, která se skládá ze 7 základních a pevně daných pohybových schopností a dále o rozvoji komunikace, pohybu, disciplíny, společenského chování a rozvoje různorodých praktických schopností či dovedností v různorodých situací. Především však tělesná výchova umožňuje žákům poznávat vlastní pohybové možnosti (předpoklady) i zdravotní a pohybové omezení, rozumět jim, respektovat je u sebe i jiných a aktivně je využívat a cíleně ovlivňovat. V souladu s vývojovými předpoklady a s individuálními zvláštnostmi žáků směřuje úsilí vyučujícího a učební činnost žáků v tělesné výchově k těmto cílům:

  • osvojení si nové pohybové dovednosti základů reálné sebeobrany
  • kultivovat svůj pohybový projev a správné držení těla
  • usilovat o optimální rozvoj zdravotně tělesné zdatnosti v pravidelných pohybových aktivitách
  • především také ovládání levé a pravé strany těla
  • neodděleně propojovat základy reálné sebeobrany s prací se svaly
  • správný postoj, stabilita, těžiště, úhyby, bloky, úpoly, páky, pády, údery, kopy
  • naučit se filosofii bojového umění
  • hygiena sebe i cvičících pomůcek
  • dojít ke správnému uvažování, ctít etiku bojovníka

To vše pod vedením profesionálního týmu!


HERNÍ NOC PRO DĚTI

!! Akce se bude konat dle zájmu !!

Začátek vždy od 18 hod a končí se v 9:30 druhý den ráno.

  • Děti se mohou těšit na bohatý program a dárky.
  • Přespání zajištěno na Centrále HSCP v Uhříněvsi.
  • Akce je pořádána nejen pro děti, které navštěvují hodiny HSCP JUNIOR, ale také pro jejich sourozence a kamarády ve věku od 5 let.

Vyhovující termíny v průběhu roku můžete zasílat na náš email

Cena: 590 Kč / dítě

– v ceně je zahrnut nocleh, večeře, snídaně, cvičení a odměny za soutěže

Prosíme rodiče dětí o hodnocení těchto akcí. Podělte se s námi o svůj názor a zanechte nám cennou zpětnou vazbu na konání této akce. Vaše dítka budou příště jistě ještě více spokojenější!!